Application d'entraînement pour iOS et Android

Entraînez-vous sans
penser à
l'application

Planifiez vos séances, entraînez-vous en mode automatique, obtenez un retour IA. Sans internet.

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Disponible sur Google Play

Fitence workout prepare screen with set countdown

Fitence active workout screen showing the current exercise and timer

Ce qui distingue Fitence

Tout le nécessaire.
Rien de superflu.

Conçu pour la salle — pas pour une démo en salle de réunion.

⚡

Mode automatique

Les minuteries décomptent, les signaux audio se déclenchent au bon moment, l'écran reste lisible à 2 m. Téléphone au sol — vous gardez le contrôle.

📋

Constructeur flexible

Force, HIIT, circuits. Exercices, séries, répétitions, minuteries de repos et notes de technique — tout en un.

🧠

Analyse IA

Après chaque séance, Fitence donne 2–3 recommandations concrètes : charge, technique, récupération.

✈️

Hors ligne en priorité

Entraînez-vous partout — sans Wi-Fi, sans réseau. Les données se synchronisent automatiquement à la reconnexion.

🔓

Sans compte

Commencez immédiatement. Exportez les séances dans un fichier, restaurez sur n'importe quel appareil.

👁

Fait pour la salle

Typographie à fort contraste, grandes zones tactiles. Chaque chiffre lisible en plein effort.

🧠 Propulsé par l'IA

Votre coach
personnel de
performance

Après chaque séance, Fitence fournit 2–3 recommandations spécifiques et actionnables — pas de conseils génériques.

🤖

Analyse IA Fitence Séance terminée · 3 recommandations

Développé couché : rapport repos/série optimal. Envisagez d'augmenter la charge de 2,5 kg à la prochaine séance.

Tractions : bon volume aujourd'hui. Surveillez l'écartement des coudes à la descente — les garder proches améliore l'activation des dorsaux.

Récupération : 2 séances consécutives sur ce groupe musculaire. Un jour de repos améliorera l'adaptation.

Liberté et contrôle

Vos données.
Vos règles.

✈️

Hors ligne en priorité

Entraînez-vous dans un sous-sol, en avion, dans un chalet en montagne. Aucune connexion requise.

🔓

Sans compte

Ouvrez l'appli et entraînez-vous. Pas d'inscription, pas d'e-mail. Un tap jusqu'à votre première séance.

💾

Sauvegarde et transfert

Exportez toutes les séances et paramètres dans un fichier. Restaurez sur n'importe quel appareil.

📵

Sans tracking

Sans compte, vos données ne quittent jamais l'appareil. Aucune analyse de vos données fitness.

Questions

Questions fréquentes

Fitence est-il gratuit ?

Oui. Fitence est gratuit à télécharger — planifiez vos séances, entraînez-vous en mode automatique et obtenez un retour IA, sans paywall.

Faut-il un compte ?

Non. Aucune inscription ni e-mail. Vous pouvez exporter vos séances et réglages dans un fichier et les restaurer sur n'importe quel appareil.

Fonctionne-t-il vraiment hors ligne ?

Oui. Toutes les fonctions essentielles marchent sans connexion. Vos données restent sur l'appareil et se synchronisent dès le retour en ligne.

Sur quelles plateformes est Fitence ?

Fitence est disponible sur Android via Google Play et sur iOS via l'App Store.

Que fait l'analyse IA ?

Après chaque séance, Fitence analyse vos performances et donne 2–3 recommandations concrètes sur la charge, la technique et la récupération — adaptées à votre séance.

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